اخصائية التغذية ريم الحبال - ليش بنصح بتناول الشوفان... 1- لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشبع وتنظيم مستوى السكر والكوليسترول في الدم... غني بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين B الضرورية للحرق 2-
SHA - أطعمة وأعشاب تخفض نسبة السكر في الدم : 1 _ الشوفان:... | Facebook
فوائد الشوفان لمرضى الضغط و السكري و الشحوم - كبسولة
هل يمكن لمرضى السكري تناول الشوفان بكميات كبيرة؟ الحيل الذكية لتناول الشوفان ذو المؤشر الجلايسيمي المنخفض - مدونة سكرك بإيدك