نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع وبشكل صحي
لمن يرغب في زيادة وزنه بشكل صحي..إليك 20 صنفا من الطعام
Dr.Mohamed Alsayed د/محمد السيد أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية - نظام غذائي صحي لزيادة الوزن لازم نعرف الاول ايه سبب نقص الوزن علشان نعالج السبب الاول مثلا زى التأثير الوراثي او مستوى شهيةٌ